焼きいも

秋の紅葉が増して冬になると食べたくなる「焼き芋」。北海道内には多くの焼き芋専門店が点在しています。パリッと焼けたアツアツの皮を2つに割ると、そこに立ち上がる湯気の中には黄金色が広がります。食物繊維やビタミン類、カリウム、ヤラピンなどの栄養素ががたっぷりでダイエット効果や美容効果、美肌効果もあると言われるアツアツで甘い焼き芋。子供のおやつとしてもオススメ。